タンパク質
まだまだ暑い日が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか?
先日、育毛サロンに勤める美容師友達と会って
「お互い40歳を過ぎると髪のパサつきが
気になるね…😢」と話していると、
原因の一つは、たんぱく質不足な為
普段から積極的にたんぱく質をとるように、と言われました。
「どれくらいの量???」と聞くと
「爪の半月が出るくらい!」と
具体的な目安を教えてくれました😄
変化が目に見えるとやりがいも出ます!
ぜひ髪のパサつき等、気になる方は
爪の半月が出る様、たんぱく質摂取をお試しください(^.^)/~~~
大阪・兵庫で安くヘアーカラーするなら
DADA吹田店へ!!
吹田市朝日町2-101 (イオン吹田店)
ご来店お待ちしております。