免疫力を上げる食事

一年のうちで最も免疫力が低下しやすいといわれるのが夏‼

感染から身を守るためにも免疫力を上げる食事術を身に付ける。

＊疲労回復に効く食材を取り入れる

＊発酵食と食物繊維で腸内環境を整える

＊歯ごたえのある食材で消化酵素を出す

＊肉も食べて老けない体に

＊魚に含まれるビタミンDに注目！

バランスの良い食事を摂りましょう

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DADA塚口店へ

尼崎市南塚口町2－1－3

ダイエー塚口店一番館4階

ご来店お待ちしております。