卵 パワー
血糖値の急上昇を抑える、卵の食べ方。
★生卵、温泉卵、ゆで卵で、栄養が変わる。
ビタミン、ミネラル ー生卵
タンパク質の吸収 ー温泉卵、ゆで卵
★卵にかける、ベスト調味料は
血糖値の観点では、醬油
★白玉、赤玉で、栄養価は変わる?
変わらない。
★卵のサイズに、よって栄養価は変わる?
大きいサイズほど、たんぱく質が多い。
★卵料理の、正しい保存法は。
食中毒の、リスクを下げるのわ、冷凍保存。
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大阪市西成区鶴見橋1-6-10
ご来店お待ちしております。