筋膜リリース

最近運動不足なのでストレッチを

始めてみました!

軽いストレッチ後フォームローラー

をすると良いらしく、購入してみま

した。

これで最も期待できるのが筋膜リリース

らしく肩こりや腰痛の解消、リラックス

効果や血流を良くして、足のむくみ解消

にもなるそうです!

毎日はなかなかできませんが、できる日

は続けていこうと思います。



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DADA塚口店へ‼

兵庫県尼崎市南塚口町2-1-3

ダイエー塚口店1番館4階

ご来店お待ちしております。


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