腸内フローラ

　最近腸内環境を　見直そうと　言われています。

腸内には　１００兆個以上ともいわれる細菌が

生息しており　その細菌が　お花畑のように

びっしりと　群生しているように見えることから

腸内フローラと呼ばれているそうです。

　フローラを整えることは　体質改善につながり

ダイエットにも　効果があるそうです。

ちなみに　食物では　食物繊維のあるもので

お米は　玄米がいいそうです

　大阪・兵庫で安くヘアーカラーするなら

ＤＡＤＡ鶴見橋店へ

大阪市西成区鶴見橋１-６-１０