ニキビの原因

こんにちは^^

12月になりいよいよ今年も残りわずかですね！

最近、顔にニキビが出来てしまいふと思い立って調べてみると、

ニキビが出来る場所で内臓の不調と関係があるらしいです。

（口や頬の周り、口内炎）

・胃腸の不調のサイン

・食べ過ぎや飲み過ぎ

・冷たい物の取りすぎで弱っている

（鼻の下～あご）

・ホルモンバランスの乱れ

・睡眠不足や不規則な食生活

・過度なストレス

（おでこ～眉間）

・呼吸器系の不調

・毛穴のつまりなど

意外とこんな原因があるんですね。

ちなみにわたしは食べ過ぎが原因でした(^^;)

思い当たるところたくさんあります…笑

皆さんもよければ参考にしてみてくださいね！

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