正しい位置

寒くなったり暖かかったり、、、、

寒いとどうしても首をすぼめてしまったり姿勢がどうしても悪くなります。

この積み重ねがつらい肩こり首コリに!!

悪い姿勢で首の筋肉がずっと緊張した状態に!

首の位置を正しい状態に戻すことで痛みが軽減

おすすめは

首の体操

壁に背を向けてまっすぐ立ち正面を見たまま顎をグッと

引いて2秒キープ!!これを10回ぐらい

気が向いたらやってみてください。

大阪・兵庫で安くヘアカラーするなら

DADA水道筋店

神戸市灘区水道筋1-41

ご来店お待ちしております。

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