たんぱく質

毛髪の　８０～８５％がたんぱく質で、できているので、毛質を作るには、たんぱく質が

大切です。

★たんぱく質とは、アミノ酸が、１００個以上集まって、たんぱく質となります。

★アミノ酸の名前と、取り入れが、可能な食品

★必須アミノ酸類

　　　トリプトファン・・・・大豆製品、チーズ

　　　シスチン・・・・・・・肉類、玉ねぎ

　　　アルギュン・・・…・・ブロッコリ、ゴマ

　　　リジン・・・・・・・・かっお節　玉子

ヘアカラー専門店

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大阪市西成区鶴見橋1－6－10

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