夏バテ

皆さん毎日暑いですね‼夏バテしてませんか・・・？

予防するには日ごろの生活週間を見直すことが大切です

エアコンの室内外５度以上になると自立神経がみだれやすいです　

適度な運動‼良い睡眠‼こまめな水分‼栄養バランス‼

不足しやすいたんぱく質..ビタミン.をおぎないましょう‼

ビタミン.ミネラルを含む野菜Ｂ1には.うなぎ.豚肉と

ネギとニラと一緒に食べるとよいみたいです・・・　

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吹田市朝日町2－101

イオン吹田店3Ｆｃ館

ご来店お待ちしております